こんにちは！

VACANCES心斎橋店上田です^ ^

老け見えにつながる首のしわ。

首のしわには『縦じわ』『横じわ』があり

『横じわ』

→年輪のように横方向に刻まれたしわ。

生まれつきのケースもあって若い方にも多いです。

原因は…

姿勢の悪さ

猫背やうつむいた姿勢を長時間続けると

首回りの皮膚が縮こまってしわができる原因となります。

・スマホやパソコン

・読書

など下向き姿勢でいる方は注意しましょう。

高い枕を使うと睡眠中ずっと首が曲がったままになり、

深いしわが定着してしまう原因になるため、枕の高さにも注意しましょう。

『縦じわ』

→あご下などに縦方向に刻まれたしわ。

加齢によって現れることがほとんどです。

原因は…

広頚筋の衰え

広頚筋とは「いー」と言うときに動く筋肉で、

・加齢・乏しい表情

によって衰えてたるんできます。

たるんだ筋肉を首の皮膚が支えきれなくなり、

あごから首にかけてしわが現れやすくなります。

首の筋肉だけでなく、顔の筋肉がたるんで首にしわが寄ってしまう場合もあります。

乾燥や紫外線も首のしわの原因になります。

首の皮膚は薄いので顔と同じくらい乾燥します。

乾燥するとしわになりやすいのはご存知ですよね？？

紫外線を浴びてしまうと

コラーゲンなど、肌内部にあるハリ・弾力を保つ成分がダメージを受けます。

コラーゲンを失った肌は弾力が衰え、しわ・たるみができやすくなります。

スマホを見る時は気をつける

枕の高さを調整する

朝晩のスキンケア時に首までしっかり塗る

首まで日焼け止めを塗る

など少しのことで予防できます♪

特に今は、スマホを見る方が多いので

姿勢に気をつけてくださいね★