こんにちはヴァカンスあべの店の大盛です♪

ふと鏡で顔を見た時に印象が暗いなと思う事はありませんか？
お肌が綺麗でもくすんでしまっていると
全体の印象が暗くなってしまいとても勿体無いです！
今日はくすみのいくつかの原因とそれに伴う改善方法お伝えさせて頂きます(^^)

【くすみの原因】
くすみの原因は主にターンオーバーの遅れから来ています。
ターンオーバーが遅れると、
古い角質層がお肌の表面にとどまってしまいくすみの原因になります。

【くすみの種類と改善法】
◯メラニンによるくすみ
紫外線、又は摩擦によって肌がダメージを受けメラニンを生成します。
メラニンは茶褐色をしているので、
薄い褐色のくすみが起きた場合はメラニンによるものです。

◯改善方法
紫外線対策を年中しっかりしましょう。
その季節や行く場所によって日焼け止めのSPFとPAの値を見て、
使い分けるなどもオススメです！
又、クレンジングの際に擦らないように優しく馴染ませるようにしてあげましょう！

◯血行不良によるくすみ
血行不良は毛細血管の血流が悪くなるので、血管が青く目立ち、
お顔が青黒い印象になります。
疲れやすかったりむくみやすかったり、
冷え性の方は血行不良によるくすみが原因の場合が多いです。

◯改善方法
マッサージをして血行を良くしてあげるとトーンがUPします！
ただこの時に注意なのは摩擦を加えてしまっては逆効果です。
その為、しっかりマッサージクリームを使って下さいね♪

◯乾燥によるくすみ
乾燥によりキメが乱れ、グレーっぽくお肌がくすんでる場合は乾燥によるくすみです。
また特徴として白い粉を吹いたり、カサカサしている場合が多いです。

◯改善方法
保湿の勝負は洗顔後です！
洗顔後はもっとも乾燥しやすいタイミングなので、すぐに保湿のケアをしてあげましょう。化粧水もたっぷりと量を使い、
500円玉くらいの量を2〜3周つけるとしっかり水分が入ります。
その後にしっかりと乳液やクリームで水分の蒸発を防ぎましょう！

この様にくすみにはいろいろな種類があります。
くすみの出方によって改善方法も異なってくるので、ぜひ参考にしてみて下さい(^^)