近年、韓国から広がった「よもぎ蒸し」が、日本でもじわじわと人気を集めています。冷え性や生理不順、肌荒れに悩む女性たちの間で、「体質が変わった」「肌が潤うようになった」と話題になっているこの美容法。今回は、そんな“よもぎ蒸し”の魅力やメリットについてご紹介します。
【よもぎ蒸しとは？】
よもぎ蒸しは、よもぎや薬草を煮出した蒸気を下半身から体内に取り入れる、韓国伝統の民間療法。専用のマントを着て椅子に座り、膣や肛門周辺を中心に蒸気でじんわり温めます。30分程度の施術で全身が芯からポカポカになり、まるで内側からデトックスしたような感覚に。
【よもぎ蒸しの主なメリット】
1. 冷え性・生理不順の改善
骨盤まわりを集中的に温めることで、血流やリンパの流れが促進され、子宮や卵巣の働きが整いやすくなります。冷えによる不調や、生理痛、生理周期の乱れに悩む方に特におすすめです。
2. デトックス効果
よもぎに含まれるシネオールやタンニンには、抗菌・抗炎症作用があります。蒸気で毛穴や粘膜から吸収されることで、体の内側に溜まった老廃物の排出が促進され、スッキリとした軽さを感じられる人も。
3. 美肌＆アンチエイジング
血行がよくなることで肌のくすみが取れやすくなり、ハリ・ツヤ感アップにもつながります。また、発汗によって毛穴の汚れや古い角質も排出されるため、ニキビや肌荒れの改善効果も期待大。
4. リラックス＆自律神経の安定
よもぎのやさしい香りにはリラックス効果があり、施術中に深いリラクゼーションを感じる方も多いです。ストレス過多な現代女性の心と体を同時にケアできるのも魅力のひとつ。
【注意点】
体質によっては熱く感じすぎる場合もあるので、初めての方は低温・短時間から始めるのがおすすめ。また、妊娠中や皮膚に炎症があるときは避けるのがベターです。
体の内側からじっくり整えてくれる「よもぎ蒸し」は、美容も健康も欲張りたい女性にぴったりのセルフケア！まだ体験したことがない方は、ぜひ一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか？
【よもぎ蒸し越え!?】VACANCESでのデトックスメニュー
梅田店★【くすみ/血行不良/頭皮凝り】ヒト幹細胞エステ+かっさヘッド＆ネック¥9800→4900
池袋店★【くすみ/血行不良/頭皮凝り】ヒト幹細胞エステ+かっさヘッド＆ネック¥9800→4900
VACANCES 梅田店
大阪市北区芝田1-1-4阪急ターミナルビル6F阪急17番街
VACANCES池袋店
東京都豊島区西3-25-13River Stone Bldg.7F
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