皆様こんにちは！ヴァカンスウノです…。

冬の乾燥…日々辛くなっていきませんか…？特にオフィスなどの施設でお仕事されている皆様！暖房辛くないですか…？（ ;  ; ）

今日は少しでも暖房による乾燥に抗うためのケアをご紹介していきたいと思います！

【暖房をつけると乾燥するワケ】

そもそも、暖房をつけると乾燥する、というのは皆様周知の事実ですが、なぜ乾燥するのか?ということをまず初めにご紹介いたします。

空気には、「飽和水蒸気量」といい、空気中に溶け込める水分の量が決まっているようなのです。

この水分の量は、気温が高いほど増えるため、暖房により気温を上げると、より多くの水分が空気中に溶け込むようになります。この現象により、空気中の水分だけでなく、肌や喉に留まっていた水分も空気中に移動してしまい、乾燥を感じやすくなるようです。

乾燥対策で一番に思いつくのが、やはりスキンケアですよね。

元々の肌の力を引き出し、うるおいをキープできれば、乾燥する冬でも少し楽に過ごせるかと思います。

なのでまず、肌の土台を整えることが大切です。

冬場のケアとして、大事なのはまず「保湿」。

私は通年ヴァカンスのスキンケアを使っているので、アイテム自体は変えませんが、化粧水の量を増やすことを意識しているので、朝夜のスキンケアに加え、日中にスプレーのケースに入れて持ち歩き、化粧水をミストで吹きかけたりを意識的に行っています。

あとは、パックを保湿に特化したものに変えて行ったりも効果的です。

とくに、シミ対策でビタミン系のパックを使ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

もし、使っていらっしゃる方で感想が気になる、と言う方は、ビタミンC誘導体などは余分な油分を抑えることなどは得意なのですが、その反面、保湿成分を止めることが苦手という傾向があります。ものによるので一概には言えませんが、冬の間だけでも保湿がメインのものに変えてみるのも良いかもしれません♪

また、お湯だけで洗顔するのも控えましょう。

寒くなるとつい暖かいお湯を使いたくなりますが、お湯は必要な油分までも落としてしまいます。なので、できれば35度以下のお湯で洗ってあげて下さい。

他にも、しっかり水分をとってあげることも大切です。

日々のケアに加え、少し意識をしてあげるだけでも、何もしないよりと確実に変わってきます。冬の乾燥にも負けない強い肌を手に入れましょう♪