こんにちは！

ヴァカンスあべの店、瀧前です。

本日は年齢と共に気になるくすみについてお話しします！

特に夏の時期はくすみが目立ちやすい時期なので対策が必要！

以下夏の3大くすみについてお伝えします☆

１、メラニンによるくすみ

くすみを引き起こす最大の要因が、紫外線によるメラニンの増加です！

私達のお肌は年中紫外線を浴びていますが、特に夏の紫外線は量も強さも最高潮。一気に紫外線を浴びると肌の生まれ変わりが間に合わず、未熟な細胞が肌表面に出てくるため、乾燥やくすみの原因に。

しっかり保湿&日焼け止めで紫外線に強いお肌を目指しましょう！

2、角質によるくすみ

紫外線の影響で、乾燥することにより肌が固くなり、光を反射できず透明感がなくなりやすくなるのもこの時期です。

クレンジング、洗顔でしっかり汚れを落とすことを心がけ、お肌の生まれ変わりをサポートしましょう。

3、血行不良によるくすみ

室内にいると冷房により身体が冷えて血行不良になりがち。

身体の冷えはお肌にも影響するので、栄養が運ばれず元気がないお肌になってしまいます。

身体が冷えやすい方は、ふくらはぎやのマッサージや、膝裏をプッシュすることがおすすめ☆

またリンパは鎖骨に向かい流れるので、あご下から鎖骨に向かって優しく流してみるだけでも顔色がパッと明るくなりますよ♪

夏の終わりは特にくすみやすい時期なので、できることから実施してみてくださいね♪