最近少しずつ暖かい日が増えてきましたね。そして暖かくなるにつれて気になるのがやはり『花粉』！
花粉症の方だけではなく、毎年決まってこの時期になると肌荒れや不調が続くな…という方。もしかしたら、花粉症でなくてもお肌が花粉に反応しているからかもしれません。
花粉が原因で起こる『花粉皮膚炎』というものがあります。これは花粉が原因で赤みや痒み、熱っぽさなどの症状が起こります。しかし、目や鼻にはなんともないと、なかなか花粉が原因で肌荒れしていると気付く方は意外と少ないです。

○肌荒れが起こる原因
私たちの肌の表面にはバリア機能があります。このバリア機能が十分に働いている時は、お肌の内側の水分を蒸発させないようにしたり、外側からの刺激からお肌を守ってくれています。このバリア機能が正常に働いてくれている時は大きくトラブルにはなりにくいですが、花粉の時期は寒暖差などで空気が乾燥しやすくなっているので、バリア機能が低下し、外部の刺激に弱くなっているところに花粉が付着して、免疫システムが作動してアレルギー反応が起こりやすくなります。その結果、花粉による肌トラブルが起きてしまうのです。

○花粉による肌荒れ対策
肌に花粉がつくことにより、花粉の影響を受けやすくなります。花粉の飛散量が多い日は外出しないのが1番有効ではありますが、なかなかお家から出るなというのは難しいですよね。外出をする時はマスクやメガネを着用したり、髪にもつかないように帽子をかぶるのも良いです。また、洋服はニットやコットンなどの花粉の付着しやすいものは避け、表面がツルツルしている生地のものを選んであげるとよいです。

外出後に帰宅する際は、まず外で花粉を払い落とすように心がけましょう。やはり外出後はどうしても花粉が付着してしまいますので、お家に持ち込まないために一手間かけてあげることが大切。しかし払い落として帰宅してもまだ完全に安心はできません！手洗いやできれば洗顔もしちゃったほうが良いです。さらに髪にも付着した花粉があるのでブラシで落としてあげることも忘れずに！ここまでくるともう理想は帰宅後すぐにお風呂に入ることが一番楽ですね(o_o)
また、皮膚のバリア機能を正常に保ち、花粉に負けない肌を作るのももちろん大切です！暖かくなってきても油断せずに保湿ケアを頑張っていきましょう♪

池袋VACANCES池袋店

東京都豊島区西3-25-13River Stone Bldg.7F

#エイジング #エイジングケア #ヒト幹細胞 #池袋エステ #池袋フェイシャル   #池袋 #池袋西口 #リンパマッサージ#マッサージ #肩こり #ヘッドマッサージ #小顔 #もみほぐし #フェイシャル #ホワイトニング #毛穴 #ニキビ #吹き出物 #たるみ #シミ #シワ #ほうれい線