皆様こんにちは♪
乾燥する季節になってきましたね。
そこで今回、皆様に質問です。

「洗顔はどこでしていますか？」

「お風呂！」とお答えくださった方！
実はお風呂で洗顔をする際注意点があるんです…！！
なぜ？と思いますよね…それはズバリ「乾燥するから!」
その理由をお伝えさせていただきます♪

1：お湯の温度
大体この時期に使うお湯の温度は40℃前後の方が多いのではないでしょうか？この温度だと、お肌には高すぎてしまうのです。38度以上になってくると、お肌表面のバリアを洗い流してしまう可能性が…。
少し冷たいな、と感じるくらい、あるいは32〜4℃くらいの温度がおすすめです。

2：シャワーを顔に直接当てる
某シャワーヘッドのCMのように普通のシャワーヘッドをそのまま顔に当てるのはNG！
洗顔後のお肌は特にデリケートになっておりますので、シャワーの圧は強く、刺激につながります。
それにより表面の角質層が剥がれ、肌のバリア機能が低下しエイジングや乾燥の悩みにつながります。

3：擦る
お風呂だと、ついつい体みたいに手でお顔をゴシッとしてしまうこと、ありませんか…？
勿論これもNG！
表面に刺激とダメージが直接的に伝わります。
お肌はいついかなる時も擦らない！これが美肌の鉄則です♪

いかがでしたでしょうか？
もし、お風呂で洗顔をされる場合は、以上３つの点を気にしていただくことも勿論、シャンプーなどの流し残りを避けるためとすぐに保湿するために上がる直前、一番最後にしてあげましょう。
私個人としては、洗面台でお風呂を上がった後に洗顔をして、すぐに保湿するのが一番おすすめです。
是非、次のお風呂から意識してみてくださいね♪